其实面对高考日子一天天的临近，那种压力也是与日俱增，高考恐惧症的影响对考生们因人而异，但多多少少都有的。所以夜晚胡思乱想，睡不着是常有的事。建议在接下来的时间中，除了复习适当安排一些娱乐，比如花1个小时的时间听听音乐、做做运动，合理安排生活作息，给脑袋有休息放空的机会，否则过于紧张反而适得其反。
在高考的时候，很多考生为了追求效率而有更多的时间去解决难题，往往在简单的试题会书写比较快，但是对于字迹潦草的问题上就没有过多的追究，但是现在高考阅卷都是扫描到电脑去阅卷的，如果说字迹过于潦草，导致扫描无法识别，老师也很难看到重点答案，这对考生来说是极其不利的，记住欲速则不达。
各试题时间分配这个东西往年都是要讲的，今年还是要讲一下，高考的试卷试题有难有简单，往往在遇到难的时花过多的时间卡着这里，不如先将简单的试题做完，再头来解决这个问题。千万不要想着自己平常可以做到一步到位，高考千万要求稳，不要想着自己可以超常发挥，以往的经历都告诉过我们这个问题，所以还是再次提醒，合理分配试题时间。
在考场上的时候要保持自己的心态，在高考的时候真正上场了往往都会有非常紧张的情绪，因而发挥失常。真到了那个时候一定不要慌张，要记住已经是个久经沙场的考生了，对自己有自信一点，要做到把握全局，在考卷发下来的时候可以先简单的把所有试题阅一遍，心里有个数，记住要稳住。